Caderno de Exercícios de Meditação no Cotidiano (Seminovo, 2014)
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Sinopse
A nossa mente não para de se agitar, preocupar-se, pensar no que aconteceu, esperar ou temer o que está por vir, remoer situações felizes ou conflituosas. O ato de meditar é um estado de espírito, uma verdadeira mudança de consciência, uma transformação da maneira como, todo dia, toda noite, vivenciamos o mundo. Este caderno contém exercícios e dicas para ajudar o leitor tomar consciência do momento presente e meditar em diversas situações do dia a dia. Seja no ônibus, no metrô, no trabalho, ao caminhar, tomar banho ou ouvindo música, é possível controlar o turbilhão de pensamentos que invade nossas mentes e meditar.
Ficha Técnica
- Condição geral: Praticamente novo, sem sinais visíveis de manuseio.
- Páginas: 63 limpas, perfeitas.
- Miolo: Completo, firme e limpo.
- Capas: Novas
- Lombada: Nova
- Autor: Marc de Smedt
- Idioma: Português
- Tradução: Stephania Matousek
- Publicação: 2014, 4ª edição
- ISBN: 978-85-326-4167-0
- Editora: Vozes
- Acabamento: Brochura com capa mole
- Formato: 16 x 22 cm
- Peso: 106 gr
- Imagens do exemplar disponível
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