USE A PSICOLOGIA POSITIVA PARA ALCANÇAR TODO SEU POTENCIAL

Sinopse

Best-seller do New York Times, Felicidade autêntica apresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia. De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós. O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Lançando mão de nossas “forças pessoais” em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas. Neste livro claro e acessível, o autor nos mostra que é possível sermos mais felizes, sentirmos mais bem-estar, termos maiores ambições e, provavelmente, darmos mais risada. É um construtivo debate sobre a natureza da felicidade. “Finalmente a psicologia leva a sério a alegria, o prazer e a felicidade.” ― Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional 

Ficha Técnica

• Imagem do exemplar disponível.
• Seminovo com pouco manuseio.
• Brochura com capa comum e 343 páginas.
• Formato 16 x 23 cm. 
• Miolo completo, limpo e firme.
• Páginas perfeitas, sem nenhum tipo de marca, rasura ou dobra.
• Capas e lombada novíssimas.
• Corte limpo e alinhado.
• Autor: Martin E.P. Seligman.
• Idioma: Português.
• Tradução: Neuza Capelo.
• Editora: Objetiva.
• Publicação: 2019.
• Peso: 538 gr.