Mais Cálcio - Receitas com Alimentos que Favorecem os Ossos - Col. Viva Melhor
Além de componente fundamental do esqueleto humano, o cálcio é responsável pela sustentação do corpo, pela proteção de órgãos vitais e pela nossa locomoção, atuando também na transmissão de impulsos nervosos, nas contrações musculares e na coagulação do sangue. Em “Viva Melhor: Mais cálcio” você vai descobrir bons motivos para optar por alimentos que favorecem a saúde dos ossos. As receitas são variadas, muito práticas e permitem a composição de cardápios tão saborosos quanto saudáveis. “Viva Melhor” é uma coleção dedicada à alimentação saudável e equilibrada, na qual as necessidades nutricionais individuais são respeitadas para que todos possam ter à mão receitas adequadas, saborosas e bem variadas. Todas elas apresentam foto, contagem nutricional por porção, indicação de tempo de preparo e de dificuldade. Com elas, você poderá planejar refeições deliciosas e práticas e descobrir como pode ser fácil optar pela boa saúde.
Autora: Helena de Castro e Cassia Chagas
32 páginas
Publicado em 2014
Editora: Melhoramentos
ISBN: 9788506072080
Dimensões: 21,0 x 13,5 cm
Acabamento: Brochura
Área: Gastronomia
